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第32章 无法定义,无法凝视(1 / 1)

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关于正儿八经练武的人来说,一两天的时光,就想见到明显的进步,那无异于是扯犊子。 但问题就在于,夏尔并不是正儿八经练武的。 就李昂教他的那几个动作,他自己返来后又加练了好几场,此刻已经完全熟练了。 所以此时的他,方才处于第一个疑心爆棚时期。 李昂恰到益处地闪过夏尔顶上前来的一次冲撞,口中表扬道: “不错,速度有了明显的进步。” 其实倒不是说他真的跑了两天步,速度就上来了。 真正的原因是他没有了上次的犹豫,多了几分果断,那速度自然就上来了。 “哈!” 又是一记肘击。 配合着夏尔庞大身躯的大喊,威慑力直接拉满。 这也是李昂教他的东西,虽然许多正规比赛里面都会禁用这个动作,但这更阐明了这个动作的杀伤力。 街头打架还要讲武德的话,那就离逝世不远了。 这一次切磋,夏尔足足坚持了二十多秒,才倒在了草坪上。 为了培养他的自疑心,李昂的确有那么一点放水,但他也能真切的感受到,夏尔此时的战斗力,和上次相比,起码翻了一倍。 至多他此刻敢打人了,这就是最大的突破。 “我不清楚,我为什么照样被你这样轻易地击倒在了地上?” 摔倒在地的夏尔稍微有些挫败。 “你在恶作剧吗?这才仅仅过来了一天而已,你觉得自己是李小龙吗?” 李昂开口稍微把他膨胀的自疑心压了压。 不过又怕说话说重了,继续补充道: “听着,你的进步比我想象的还要大,这大约相当于你的数学进步到了20分,你清楚吗?” 夏尔先是一愣,随即又点了点头。 他上次数学才考了十分,如果考20的话,相当于翻了一倍,那的确进步挺大的。 “加油!保持这样的势头,你很快就能追上我。” 听着李昂的话,夏末掰着手指算着,一次增加十分,那么我还需要八次,就能够超越李昂的98分了。 “听起来似乎不太难。” 结束了早上简单的训练之后,李昂收功,来到自行车旁,对着夏尔问道: “我打算来健身房,你想一起吗?” “当然,我很情愿答应这样做。” 夏尔体验过变强的快感之后,短暂的爱上了这种感觉。 什么健身房?那是练功房! 来健身房之前,李昂先到麦当劳整了个双层牛肉汉堡。 面对着夏尔渴望的眼神,李昂坚定地对他摆了摆手。 三两口吃完了汉堡,补充了一波能量。 【获得突破点0.05】 李昂看都没看就直接加到了体质上。 他此刻进行的各类锻炼,都非常依赖【体质】这项属性。 这也包括了他接下来要进修的十三太保横练功。 进入健身房,没见着上次的那位络腮胡大叔布莱尔,反倒是看见了上次那位微胖犹太妹。 大上午的就来健身房自拍,也是挺敬业的。 本着眼不见心不烦的原则,李昂果断选择了健身房远离她的那一头。 带着夏尔一起热身完毕,李昂正式开始了自己的训练打算。

安上50kg的杠铃,李昂开始了卧推训练。 只不过上次这個重量是他在测试自己的极限,而这次,他是用这种重量做组。 这样的进步幅度其实不太夸大,一般人在首次训练适应之后,重量都会有一个大的提降。 严格意义上来说,这并不是你的力气变大了,只是阐明经由一次适应训练后,你的身体发挥出了应有的水平。 李昂没想到,一旁的夏尔也有样学样,模仿着他的动作,自己调了个50kg重的杠铃,也开始了卧推。 而且,看他的谁人样子,似乎比自己还要轻松。 没办法,体重大就是可觉得所欲为的。 顺带着,李昂也引导夏尔,找到了自己最适合做组的重量,也就是一个重量能够做6到8次。 这个重量是60kg,没错,也就是李昂上次的极限重量。 而且不出意外的话,要不了一周,这个重量很容易就会突破到70kg,甚至更多。 风水轮流转,这次得换李昂羡慕别人了。 “7、8...” 李昂在自己的腿间加了15kg的负重,训练的项目是引体向上。 这个动作也可以说是锻炼背部的王牌动作。 因为他体重轻的优势,李昂一口气可以做15、6个,所以加上了负重会更加有用率。 正数着自己做的个数,李昂突然听见,健身房的那头似乎有争吵声。 “你一定是在盯着我的翘臀!我敢保证。” 他将视线望了过来,发现照样老面貌。 那位微胖犹太妹,正对着一名三十多岁的老哥厉声指责道。 “沃德发?我方才只是在活动我的脖子。” 那位老哥也一脸莫名其妙地表明道。 “你骗不了我,我的手机正在录像呢。” 微胖犹太妹取下手机,给大家展现着她方才录下来的内容。 “可录像上的内容,我也仅仅是停留了一秒钟不到,这太荒谬了。” “谁知道呢?就在这一秒钟内,伱已经完成了对我的视奸,只要我感到被你冒犯,那你就是在对我进行性骚扰。” 微胖犹太妹愈发趾高气昂。 那位老哥只能无奈地摊了摊手,离开了她所在的区域。 不,不但是他,很快她的周围,就变成了“无人区”。 “你逃不掉的,我会把你的行为曝光在网上,变态狂!” 一旁吃瓜的夏尔,人都看傻了,似乎想说:还有这种操作? 他来到李昂身边,小声说道: “听着,李,我认为这个地方甚至比学校的校少室还要危险,我认为我们照样早些离开为妙。” 李昂自然也有些叹为观止,不过前世的他,这种离谱的东西见的也不少,算是有些心理启受能力。 “我建议你下次面朝墙壁锻炼。” “这听起来是个好主意。” 两人相视一笑,又把位置朝更远的标的目的挪了挪。 “help!(救命)” 没一会,两人突然听到一声凄厉的惨叫声。 转过头一看,才知道是方才那位犹太妹,被杠铃压到了地上。 夏尔第一时光就想过来帮闲,但似乎又想到了什么,脚步也障碍住了。

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