第1406章 把减肥当成一种习惯（1 / 1）

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听到不少的人说，减肥真的太不容易了，很难减，甚至在几次的尝试之后，彻底气馁，不想减了，因为明知道减不下来，照样自己的亲身体会，还要来费谁人事吗？ 我这段时光也是一直在减肥，虽然效果不很明显，也是有一些效果的，之前也有不少的次数减肥，可是一段时光之后，体重照样会不停的攀降，等了一段时光，恢复了原来的体重，可是看到群里一个人她从176斤瘦到105斤，她发出这个消息时，下面有一群人在追问到底是用什么办法减的，照样想取取经，我也是很好奇，她是怎么减下来的，可是她也没有回复。

关于减肥成功的她，我们都不知道办法是什么，但是我想，至于说减肥不成功，或许是因为我们没有很好的坚持吧，这一段时光想起来了，就想办法减肥，可是等这段时光一过，自己减肥的劲头小了，照样会像平时一样的，该怎么吃怎么吃，也不来运动等等，所以，体重恢复正常也是正常的了。 如果想减肥成功，只有把减肥当做是自己的一种习惯，一直不停的坚持下来，不管你是药物减肥，照样节食，或者运动，都要把减肥当做一种习觉得常的事情来坚持，不管是什么事情，只要坚持了，总会有意想不到的结果。减肥也是。

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