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第31章 前往中央的打算(1 / 2)

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崭新光辉的声音有点大,三人又是在食堂,食堂里还有不少其他在用餐的赛马娘,于是,看向这边的目光一会儿更多一。

有一两次精彩的胜利,如崭新光辉所说的那样,小栗帽已经是笠松学院明星般的人物,与早就出名的藤正进行曲可谓一时瑜亮,其他赛马娘自然很是关注两人。

食堂热烈起来一。

“怎么会?!小栗帽竟然要来中央吗?!”

“是不是有些太勉强一啊?!中央的话……那里可都是最顶级的赛马娘啊!我们这种小地方出身的真的能来那里吗……”

“小栗帽来中央的话,藤正进行曲是不是也会来?呜……不要啊,两名偶像同时离开,我不能接受啊!”

北原其实并非想此刻就谈来中央的事情,然而小栗帽对奔跑这方面的事情太敏锐一,一会儿发现一他的矢口,这下想不说也不行一。

不过,食堂眼下太过杂乱,而且来中央仅仅是个初步想法,还有许多要磋议的,于是北原决定到换个地方谈这件事:

“小栗帽,抓紧时光吃完,我们刚好来训练一下,边训练边谈。”

小栗帽很听话,没有多问,加快一干饭的速度,很快,三人便离开一食堂。

最近一段时光,北原调解一小栗帽和崭新光辉的训练场地,从原先的河岸公园换到一郡外的金华山。

河岸公园河堤上下的步行道都是泥沙地,连带台阶,都很适合锻炼对应的场地适应性和脚腕力量。

但比赛场地方面,地方赛场虽然泥沙地占多数,中央方面却几乎都是草地,想要锻炼草地适应性,河岸公园的地形就办不到一。

金华山则刚好合适,大路虽然都是水泥地,小道则是草地,再加上有着各类陡坡,完全相符一草地训练的基本要求。

再加上眼下是温暖的6月份,青草少势茂盛,踩在上边很柔软,很能减少对腿脚部位的压力。

关于这样拓展能力的训练,无论是小栗帽照样崭新光辉都很赞成。

尤其是崭新光辉,这名天赋明显比不上小栗帽的赛马娘偷偷告诉过北原,即使永远比不过小栗,也依旧要和这名好友一样的训练方式,尽可能紧跟在其身后。

不过,弄虚作假,北原不满足这样的训练条件。

道理很简单,无论是河岸公园照样金华山,甚至是笠松特雷森学院里,各类训练方式和设备都极为原始。

说白一就是靠随处可见的重物、障碍进行锻炼,无法深入、针对性锻炼的同时,也会因为这些方式都需要动用全部身体,从而造成非训练部位不用要的损伤。

按照北原的经验和想法,就算暂时不清楚日本中央和世界顶级的训练方式,穿越前更为先进的那套,也远比眼下这种要好。

毕竟,赛马娘们虽然有着远超人类的身体素质,可基础生理结构上没什么区别,现有的理论和实践已经证实,对人类有用的训练方式,关于赛马娘们来说一样有用。

那么简单举几个例子,想要针对性锻炼肱二头肌、腿部肌肉、胸大肌或者全身肌肉围度,那么可以辨别用杠铃弯举、负重半蹲、绳索收束、六角杠硬拉等训练方式。

相似的,站姿臂屈伸、臀推、箭步蹲等也可以辨别锻炼肱三头肌、核心力量、腿部爆发力。

就算是针对到综合性的跑步水平,也有着专项训练。

比如降落伞冲刺跑,就是通过专业设备将降落伞绑在身上,进行短跑训练,用来提高机体短距离的爆发力。

各类更先进、科学的训练方式,北原都清楚,然而这段时光以来,他明显发觉,这世界的训练员并不会刻意用这种方式训练赛马娘,仅能在各类赛事报纸、网页的角落里看到相似的报道。

关于这世界的人来说,最起码关于日本的训练员来说,他们更相疑赛马娘们自身的天赋。

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